Ad Hoc Lab

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Ad Hoc Lab

All’interno dello studio personal trainer Ad Hoc Lab si svolgono allenamenti personalizzati sul soggetto, analizzando le caratteristiche fisiche del cliente e pianificando un’attività adatta ad esso.
Attraverso la ginnastica a corpo libero, l’utilizzo di attrezzi tipici dell’allenamento funzionale e macchinari specifici per la forza, si svolgono allenamenti atti a raggiungere l’obiettivo del cliente, garantendo un corretto stile di vita e un migliore stato di salute.
Oltre all’attività praticata per obiettivi di dimagrimento e tonificazione, vengono trattate anche le patologie dismetaboliche (diabete, iperlipidemia, ipercolesterolemia) e l’ipertensione arteriosa. Sotto la supervisione del personal trainer Alberto Citera (laureato magistrale in “Attività Fisica Preventiva e Adattata”), ogni esercizio sarà curato nella tecnica e nell’esecuzione, per raggiungere la forma fisica desiderata in sicurezza e nel minor tempo possibile.
Grazie alla rete di professionisti creata “ad hoc” per il cliente, è possibile essere seguiti lungo il percorso da nutrizionisti, fisioterapisti, osteopati e psicologi. Il cliente sarà circondato da persone esperte e qualificate nel settore.
Per i soci di Zeinta di Borg, prima di iniziare il percorso è previsto un incontro col personal trainer dove verrà offerta una valutazione funzionale di 60 minuti, seguita dalla pianificazione di un programma di lavoro specifico.
Possibilità di fare gli allenamenti singolarmente o con un’altra persona contemporaneamente!
Prepara la borsa e prenota ora la tua prova gratuita!

Orari di Apertura

Lunedì: 07:00 – 20:00
Martedì: 07:00 – 20:00
Mercoledì: 07:00 – 20:00
Giovedì: 07:00 – 20:00
Venerdì: 07:00 – 20:00
Sabato: 07:00 – 13:00
Domenica: chiuso

Offerte Speciali

Per i soci di Zeinta di Borg, prima di iniziare il percorso è previsto un incontro col personal trainer dove verrà offerta una valutazione funzionale di 60 minuti, seguita dalla pianificazione di un programma di lavoro specifico.